时间：2025-05-23 17:59
地点：南木林县
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脾气又臭又硬的人，是怎么回事？难道他自己没感觉吗？
脾气又臭又硬的人通常是指性格上固执、易怒且不易妥协的人。此类人可能由于个人经历、环境影响或生活压力等原因形成了这种性格特点。 这些人可能对自己的脾气没有明显的意识，或者他们可能意识到自己脾气不好，但很难改变。原因有可能是因为他们习惯了这种行为，或觉得这是自己保护自己的方式。此外，有些人可能对自己的脾气问题显得无动于衷，缺乏对他人感受的关注。 不过，并不是所有脾气差的人都没有意识或无法改变。有些人可能会通过反思和自我调整来意识到自己的问题，并努力改善自己的脾气。个体差异很大，每个人都有不同的思考方式和行为模式。 如果你认识到自己拥有这样的特点，希望改变，你可以考虑一些积极的方法，例如寻求心理咨询或与他人交流，以了解自己情绪的根源。学习控制情绪，提高沟通技巧也是重要的一步。
目前馆藏书籍共1500多册，自出版童书19本（含引进版权4本）。
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怎样才能让自己更自信更有底气？你有什么好的方法？
提升自信和底气可以通过以下方法实现： 1.培养积极的心态：积极乐观的思维可以帮助你看到问题的解决方案，从而增强自信。学会从失败中吸取教训，相信自己有能力克服困难。 2.了解自己的优势：认识到自己的能力和优点，并将注意力集中在这些方面。这样可以提升自信，让自己在相关的领域更有底气。 3.设定目标和制定计划：设定具体的目标，并制定实现这些目标的计划。当你逐步实现这些目标时，你会感到更有自信。 4.积极参与挑战：迎战挑战可以帮助你建立自信。尝试新的事物、接受不同的挑战，超越自己的舒适区，你会发现自己有更强的底气。 5.有效沟通与表达：学会清晰而自信地表达自己的想法和观点。和人们建立积极的沟通和互动，可以增强自信。 6.注意自身形象和仪表：保持良好的仪表和形象，穿着得体，有条理地打理自己的外貌，会让你感到更自信。 7.不要与他人比较：每个人都有自己的独特之处，不要过于关注他人的成就，而是专注于自己的发展和进步。 8.锻炼身体和保持健康：有规律地锻炼身体可以提高内心的稳定感和自信心。合理的饮食和良好的睡眠也是保持健康和自信的重要因素。 记住，自信是一个长期的过程，需要持续的努力和自我鼓励。相信自己的能力，不断挑战自己，你会慢慢地变得更自信和有底气。